首先简单的说一下吧就是我们作为女性，只有生了小孩才能真正作为一个女性。我们的人生才会完整。所以当寒冷的冬天到了，气温忽然下降，这样的天气其实是很容易导致孕妇感冒。在这个寒冷的季节里，孕妈妈要怎样保暖才健康呢，在穿衣方面有什么要注意的呢冬季孕妇为了保暖，总是将自己裹得严严实实的，这样好吗？其实，这是不好的。下面来看看准妈妈保暖四大准则吧。 hNy一生养生 - 健康每一天

1、 寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。但是，准妈妈也不宜穿得过于厚实，因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，如果穿得过多，容易出汗，出去吹风后更容易感冒。 hNy一生养生 - 健康每一天

2、 孕妇在冬季采购衣物时，通常都会在选购保暖内衣前做一番功课。一般在天气不太冷的时候，可以选择以棉质为主的保暖内衣，因为我们都知道其实棉质的轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果好。 hNy一生养生 - 健康每一天

3、 至于羊毛保暖内衣，羊毛保暖内衣的最大特色是具有良好的御寒效果极佳的延展性使得纯度高的羊毛衣即便是薄薄一件也能非常保暖。而羊毛因具有卷曲特性，使其含气量高，当天气较为暖和时更可以发挥材质的特性。 hNy一生养生 - 健康每一天

冬天气候寒冷，准妈妈们每天还有大量的户外活动，因此保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的头部，更需要一条柔软美观的围巾。但是应该注意的是，不要用围巾把嘴巴、鼻子裹得太严。 hNy一生养生 - 健康每一天