如今全面放开了二胎政策，很多人摩拳擦掌想要生二胎，而中国的传统简直都是请求要生男孩，给不少正在备孕的女性朋友来说形成无形的压力。虽说生男生女一样好，但是假如真想生男孩，在备孕的时分留意饮食调理，能够增加生男孩的几率。我有好几个朋友想生男孩，吃了许多有利于生男孩的食物，结果真的如愿怀上了男宝宝，下面我们来看看都有哪些食物吧。 Oq7一生养生 - 健康每一天

1、 备孕的女性朋友们，在备孕期间，应该多吃一些五谷杂粮，谷类食物可以使身体补充足够的营养，发明更好的环境来迎接重生命的来临，平常应该多吃粗米，糙米，玉米，各种豆类等等。 Oq7一生养生 - 健康每一天

2、 备孕的女性多吃碱性食物，更能让精子里面男孩的成分容易存活，所以应该多吃一些碱性食物，平常多吃新颖的蔬菜，尽量吃的油腻一些，防止便秘和热气上火，这样可以发明有利于男孩生长的环境。 Oq7一生养生 - 健康每一天

3、 在备孕期间，男性朋友能够多吃一些酸性食物，平常多吃猪肉，鸡肉，牛肉，各类海鲜等等，多摄取富含蛋白质，脂肪的食物，可以提升身体免疫力，生男孩的几率会更高，还能强身健体。 Oq7一生养生 - 健康每一天

想生男孩，在备孕期间要多吃这些利于生男孩的食物，其实生男生女都一样，把身体调理好是最重要的，另外，要放松心情，尽量不要给本人太大的压力。海鲜类含矿物质多，蔬菜水果含维生素多，准爸爸，身体安康就好，尽量不要生病及用药物。 Oq7一生养生 - 健康每一天