我们都知道生活中的诸多婴幼儿抗病能力比较差，时不时出现这个感冒发烧病症是难以避免的。我家宝宝这些天一直哭闹不停，日常进食情况也不如以前，情绪显得特别差还经常打寒战，检查说是说出现感冒了，服用药物治疗后虽说有些好转，我还是担心这个病症以后再复发，想给他做好预防护理措施。具体怎么做不是特别了解，想寻求一下医生的说法呢。 kKN一生养生 - 健康每一天

1、 首先来说我们都知道感冒对宝宝造成各方面的危害是很大的，预防小孩感冒要讲究一定的科学方法最关键。宝妈要注意给孩子保暖,其次做好营养饮食也是关键之处。如果宝宝感冒期间有发烧出现，做好物理降温也是很重要的。 kKN一生养生 - 健康每一天

2、 另外我们还知道孩子感冒跟季节性发作关系密切，据专家称，儿童在冬季应适量吃些硬壳类食品，如核桃、栗子和松子仁等。还可以吃些植物性食物如胡萝卜、蕃茄、红薯、菠菜，对提高抗病能力比较有效。 kKN一生养生 - 健康每一天

3、 最后我们还知道孩子出现感冒跟自身免疫力低下密切相关，要加强锻炼多在户外活动多晒太阳提高耐寒能力，不要穿得过多衣着。期间还可以适当补充微量元素，微量元素，注意防止病毒侵入是预防感冒的重点所在。 kKN一生养生 - 健康每一天

孩子感冒后的表现和危害是多种多样的，发病后家长千万不要疏忽掉目前现状。除了多喝水之外，带有咳嗽的儿童，可用黄芪、百合、核桃仁和甜杏仁熬粥，有补气益肺的作用，采取针对性预防护理是最重要的。 kKN一生养生 - 健康每一天