不管是孩子还是大人如果肝火比较旺的话就会导致一些身体不适的出现，而且肝脏是人体排毒消化的最重要的一个器官，所以父母一定要注意好好的保护我们孩子，特别是要好好的关照孩子肝脏方面的问题，如果肝脏有了毛病就会导致宝宝就会出现烦躁、头晕、腹痛、眼屎增多等症状，这些都是可以通过平时的一些小方法还有就是饮食注意可以防护的 IUy一生养生 - 健康每一天

1、 1.可以给我们孩子和一些菊花茶，当然可能口感会有点苦宝宝不喜欢喝，所以里面可以加入一些蜂蜜，有利于帮助我们孩子消除肝火，而且蜂蜜也是非常营养的，有利于孩子的肠胃通畅 IUy一生养生 - 健康每一天

2、 2.新鲜水果也是我们孩子最不可缺少的一类食物，而且可以多吃一些、苹果、绿豆、杏仁、雪梨、黄瓜、西红柿这样的水果和蔬菜都是有利于我们宝宝肝脏的健康的，尽可能弄烂一点 IUy一生养生 - 健康每一天

3、 3.孩子的睡眠是最重要的，跟我们成年人不同，我们宝宝需要的休眠时间是更多的，一定要保证孩子没听都有十几个小时的睡眠，这样有利于孩子各个器官机能的恢复，特别是肝脏方面的 IUy一生养生 - 健康每一天

再就是平时要多多的注意孩子的保暖于降温，还有要记得多给我们宝宝喝水，还有就是要及时的给孩子补充营养，可以适当的带孩子去户外进行活动 IUy一生养生 - 健康每一天