婴儿吃什么水果
2023-02-16 来源：一生养生【 字体：大中小 】
你好，我姐姐今年十月份马上就要生孩子了，最近他在狂补元方面的书籍，昨天去他家跟他一起看了一些关于宝宝的书，觉得挺可爱，我也非常期待我这个小侄子或小侄女的到来。我们都知道水果中含有丰富的膳食纤维和维生素，有许多人体所必需的营养物质，所以相信问一下刚刚出生的婴儿他适合吃什么水果吗？是水果对她的身体有好处吗？
1、 水果里有非常丰富的膳食纤维和维生素，的确可以促进我们的新陈代谢，给我们提供生长所必须要的能量，但是对于刚刚出生的宝宝不建议吃太多的水果，平时稍稍喂他们一点点水果就好，还是以母乳为主为最好。
2、 许多秋冬季节常见的水果都具有治疗保健的功效，比如说苹果，苹果具有丰富的维生素可以帮助宝宝消化的非常顺利不便秘，但是由于苹果的糖分和钾盐特别多，吃的太多会导致心血管疾病。
3、 再比如说雪梨，它具有化痰通便的功效，平时可以把雪梨蒸在饭上，放一些花椒插入雪梨内部，给一喝雪梨水也是非常好的，但是吃多了的话，会让宝宝有轻微的腹泻的情况，所以也不易多吃。
刚刚出生的宝宝各方面发展都不是很健全，连牙齿都没有，除了吃母乳其他的东西不太方便，建议在这个时候给他们补充一些液体的维生素就可以，不要给他们吃过多的水果。
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