我家宝宝刚出生的时候，头发还是比较多的，而且头发发黑，挺浓密的，可是现在3岁多了，头发越来越少了，头发有些发黄，看起来就跟营养不良似得，可愁怀我们全家人了，平时在饮食方面也挺注意的，孩子在饮食方面吃的也是比较多的，营养也是比较全的。而且孩子什么微量元素都不缺，孩子的身体一直也特别的健康，可就是头发特别的少，这可怎么办才好呢。 2cQ一生养生 - 健康每一天

1、 平时在生活中应该多给宝宝经常性的洗头，保持头皮的干净，防止头皮因为汗液或者是脏东西堵塞了毛孔，会影响头发的生长，天气热的时候，尽量多给孩子洗头，因为宝宝生长发育比较快，新陈代谢也非常的旺盛。 2cQ一生养生 - 健康每一天

2、 平时多给孩子进行梳理头发，这样可以刺激孩子的头皮，促进头部的血液循环，有助于孩子的头发生长，在选择梳子的时候尽量食用柔软的橡胶梳子，这样不会损害孩子的头皮，有利于头发的孩子迅速生长。 2cQ一生养生 - 健康每一天

3、 平时在饮食方面应该多注意换丽，饮食中应该要给孩子多吃一些牛奶、瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等，多吃一些含有碘的食物，比如：紫菜、海带等，纠正孩子偏食或者是挑食的不良饮食习惯。 2cQ一生养生 - 健康每一天

在给宝宝洗头发的时候，尽量是使用宝宝专用的洗发水，洗发的时候轻轻的用手指头按摩宝宝的头皮，千万不能用力的揉搓头发，容易导致孩子脱发。 2cQ一生养生 - 健康每一天