你好，我是一名准妈妈，现在已经3个多月了，我觉得是时候给孩子做些胎教什么的了。每天老公都喜欢摸摸我的肚子，听听宝宝的心跳声。之前有听过别的妈妈说每天摸肚皮宝宝可以感受到，现在月数算多了，我每天都会听听舒缓的音乐，读点小故事给宝宝听。想问下我每天要怎么样去抚摸肚皮才能对宝宝有好的影响呢，不然每天乱摸我心里也没底。 Cei一生养生 - 健康每一天

1、 你好，抚摸胎儿可以让婴儿感受到妈妈的爱意，但是经常性的地摸肚皮，对宝宝不好。经常地摸肚皮会引起子宫收缩，可能导致宝宝早产；还有，不正确的抚摸方式可能造成脐带绕颈、胎位不正。 Cei一生养生 - 健康每一天

2、 宝宝3个月之后，可以来回抚摸腹部。保持腹部完全松弛，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。抚摸的时候心情一定要愉悦，抚摸时动作要轻柔点，时间不能过长，每次2~5分钟就好。 Cei一生养生 - 健康每一天

3、 怀孕4个月以后，您可以边抚摸边轻轻拍打腹部。平卧在床上，放松腹部，用手在腹部上下左右抚摸，然后手指轻轻按下再抬起，轻轻做一些向下按和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。 Cei一生养生 - 健康每一天

在抚摸或者拍打的时候，妈妈们要特别注意观察宝宝的反应。如果感觉到宝宝在肚子里踢你，说明他不喜欢，就不要再按了。如果您有宫缩，那么就不要拍打和按压腹部了。 Cei一生养生 - 健康每一天