一般来说吧，宝宝的打嗝是因为横膈膜突然用力收缩所造成，是很常见的情形，一般很短的时间后会停止打嗝，这对宝宝是无害的，长大些会自然缓解，准爸爸和准妈妈不必太担心。但是若宝宝打嗝时间过长或发作过频繁，多少都会让“照顾者”感觉有点不舒服。那么对于很多没有经验的准父母来说，有什么好的办法呢？下面就给大家介绍三种姿势减少宝宝打嗝吧。 zN4一生养生 - 健康每一天

1、 第一，可以尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。由于依靠手部支撑宝宝直立，当宝宝面朝自己的时候，要注意身体不要捂住宝宝的口和鼻，方便宝宝呼吸。 zN4一生养生 - 健康每一天

2、 第二，但是如果觉得直立式比较辛苦，可以考虑端坐式，妈妈可以坐着，让宝宝朝着自己坐在大腿上，妈妈一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部。但要为宝宝准备好小毛巾，防止吐奶。 zN4一生养生 - 健康每一天

3、 第三，或者是妈妈坐好双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。而且这个姿势比较适合较小的宝宝。 zN4一生养生 - 健康每一天

以上三个照顾宝宝的姿势都可以很有效的减少或者解决宝宝经常打嗝的现象的，但是如果使用了以上的姿势都不能结局，就可能是由于疾病原因了，一定要及时就医检查了。 zN4一生养生 - 健康每一天