众所周知，新生儿是最贪睡的，大家也知道，新生的婴儿正是身体发育的关键时期，一天往往要谁好几个小时，但是，有些新生儿有睡眠障碍，在其他孩子都睡觉的时候，他们去不想睡，对于这种拥有睡眠障碍的孩子，爸爸和妈妈应该给他们更多的照顾，但是，新生儿睡眠规律，可减轻妈妈负担，增加奶水，现在，我就给大家讲一下新生儿睡眠不好怎么办。 5Y7一生养生 - 健康每一天

1、 首先，我们找到一件事，不应该直接去解决这件事，应该先想一想为什么会出现这种状况，对于有睡眠障碍的新生儿，我们应该先想一想他们为什么会有睡眠障碍，俗话说，病从口入，就应该先从吃的上入手。 5Y7一生养生 - 健康每一天

2、 然后，在确定了主攻方向后，我们就应该去检查一下婴儿最近都吃了一些什么，当然，大家都知道，新生儿除了吃是妈妈的奶水外没有其他的，那我们就应该去检查一下妈妈的奶水是否有问题。 5Y7一生养生 - 健康每一天

3、 最后，如果是妈妈的奶水有问题的话，就应该带上婴儿和妈妈一起去附近的医院检查一下，如果不是妈妈的奶水的问题的话，那么也可能是孩子最近睡的比较多，可能是不困，应该再进一步观察观察再确定孩子有睡眠障碍的原因。 5Y7一生养生 - 健康每一天

此外，妈妈白天应该尽量让新生儿玩一玩，晚上则尽量不要让新生儿去玩；妈妈不要给婴儿喝很多的水，以免新生儿尿急而睡眠障碍。妈妈应该让新生儿有好的睡眠习惯​，如摇晃宝宝入睡，含着奶头，希望可以帮到您。 5Y7一生养生 - 健康每一天