秋季预防宝宝上火可以做些什么?
2023-02-17 来源:一生养生【 字体:大中小 】
秋季是一个容易上火的季节,大人容易上火,宝宝就更容易了,而且宝宝病了更加不好治疗,接下来就让我告诉大家一些在秋季可以预防宝宝上火的方法吧
1、 第一就是玉米南瓜粥,因为有清热解毒的作用,可以帮助宝宝很好的排出毒素,防止上火,其次,南瓜中还含有非常丰富的锌元素,而锌元素是可以参加宝宝身体蛋白质的合成的,,是人体生长发育的重要物质。
2、 第二就是枇杷糖水,因为枇杷具有祛痰止咳的作用,同时也是有清热健胃的功效。除此之外,枇杷中含有丰富的维生素,可以很好的帮助宝宝消化食物,对消火也是很有好处的。
3、 第三就是枇杷银耳汤,这个汤对宝宝来说一方面有润肺止咳的作用,同时也是有补脾开胃的疗效,所以对于清热解毒,清热利尿也是很有好处的,可以给宝宝适当的吃一些。
秋季天气干燥,宝宝抵抗力弱容易上火。宝宝上火,妈妈心疼,宝宝也难受。宝宝上火不同于其它生病,是属于妈妈可控制范围内的。妈妈需要注意的。
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