对于女性朋友来说，胸罩是最为常见的了，合理的佩戴胸罩对女性的乳房特别有好处，所以平时就要注意才行，因为衣服和乳罩的纤维可能会堵塞乳管，这也是很多产妇奶水少的原因，妇女戴上乳罩后，由于乳头在乳罩的压迫下，致使乳头和乳罩之间摩擦加剧，造成乳管堵塞，引起奶水少或无奶的现象，这可是非常麻烦的，需要引起足够的重视。 3id一生养生 - 健康每一天

1、 首先一个就是为了避免不必要的麻烦，女性在怀孕期不要戴过紧的乳罩，也不要光身穿化纤衣服或在乳罩外直接穿着毛类衣服，千万不能将乳罩与其他衣服放进洗衣机内混洗，这也会增加感染的机会。 3id一生养生 - 健康每一天

2、 再有就是不穿胸罩可能会更舒服安闲，但为了美丽不能不穿，不过天天戴胸罩超过八小时的女性，患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍，也就是说每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病。 3id一生养生 - 健康每一天

3、 还有就是胸罩穿戴不当容易导致供血不足，如果长期使用过紧的文胸，乳房下方受压部位就会产生供血不良，以及纤维化等异常的现象，并形成索条状肥厚，如果受到按压的情况下，会有疼痛的感觉。 3id一生养生 - 健康每一天

最后我们要说的是胸罩肩带过紧，就会压迫乳腺，其实胸罩的肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，比较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，最好是要穿运动文胸才行。 3id一生养生 - 健康每一天