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女性在哺乳期期间可以吃冻柿子吗?

2023-02-17 来源:一生养生【 字体:

女性从怀上孩子到生下孩子,再到孩子哺乳,这些过程对于女性的饮食都是有一些规定的,有些东西对妈妈或者对孩子不好的话,是不可以给妈妈吃的。柿子在哺乳期妈妈是可以吃的,但如果是冻柿子就有区别了,因为冻柿子不是新鲜柿子。哺乳期的妈妈吃了冻柿子会不会有什么不好?中医认为其甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止立健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。哺乳期妇女可以吃,但是要饭后1小时吃 KzD一生养生 - 健康每一天

1、 哺乳妈妈柿子吃多了会增加胃肠道的负担,从而引发消化不良致使便秘,身体不舒服。并且柿子内含有鞣酸与果胶,当遇到胃酸发生凝结后,会与胃里脱落的上皮、黏液和食物残渣,尤其是纤维素胶合在一起从而产生柿石,最后形成柿石病。 KzD一生养生 - 健康每一天

2、 专家表示哺乳期需避免吃食生冷与过碱、过酸的食物,因为柿子性寒,吃多了容易导致回奶,并且很有可能会致使宝宝湿疹,不利于宝宝健康成长。哺乳期间最好不吃冻柿子,以免引起拉肚子的。 KzD一生养生 - 健康每一天

3、 哺乳期柿子最好慎吃。虽然柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右,且含有蛋白质、钙、磷等营养成分,但是对于正值哺乳期的妈妈来讲,柿子性凉,刚生产妈妈体质比较弱,不能吃太寒凉的食物,这对自身与宝宝都是不利的。 KzD一生养生 - 健康每一天

因此对于哺乳期能吃柿子吗这个问题,根据以上所述,哺乳期妈妈是能吃柿子的,可是必须要注意适量,一般一天半个到一个即可,若可以不吃最好不吃。 KzD一生养生 - 健康每一天

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