我们知道女性朋友在生完孩子以后，就要注意母乳喂养了，不过对于很多乳汁分泌比较多的女性，也会有很多的烦恼，就是孩子一次吃不完，就需要自己动手挤出来，如果不及时挤出来，就可能会出现滴奶或者是漏奶的情况，如果这种情况在家里也没有关系，如果是在外面的话，就是非常尴尬了，所以很多产妇不知道该如何是好，那么在这个时候应该怎么办? Sl4一生养生 - 健康每一天

1、 首先我们可以随身带着一叠防溢乳垫，但别用防水或塑胶衬里的，因为这些材质不散热，容易引起乳头发炎。选择最适合自己的款式，可以是可抛式的，也可以是棉质感的，效果都是不错的。 Sl4一生养生 - 健康每一天

2、 再有就是如果产妇朋友经常是在夜里容易出现渗奶的话，上床前在胸罩里多放几片垫子，或在身子底下铺个大毛巾，因为在这个阶段，谁也不想天天洗床单，所以平时可以多做一些防护措施。 Sl4一生养生 - 健康每一天

3、 还有就是滴奶漏奶常常会让衣服有印渍，所以要尽量挑印花的穿，深色的更好，因为这样最能够遮蔽印渍。尽量多选一些可直接水洗的衣服，越方便越好，这样也可以帮助我们解决很多的烦恼。 Sl4一生养生 - 健康每一天

最后我们要说的是平时尽量少用吸奶器，因为在使用吸奶器的过程中，受到的刺激会很大，这样奶水供应就会变得更多，所以这个时候吸奶器只会帮倒忙。 Sl4一生养生 - 健康每一天