哺乳期可以喝米酒下奶吗?
2023-02-17 来源：一生养生【 字体：大中小 】
其实说哺乳期现在的话也是要讲究方式方法的，并没有说米酒不可以下奶，但是也是要搭配一些鸡蛋的，因为米酒就是我们平时所说的醪糟，酒精浓度也是不大的，所以说对身体也是并没有什么大的影响的，但是毕竟是酒精还是建议尽量不喝，而且发奶的方式也是有很多种的，而且现在很多的奶粉都是可以替代母乳的，所以也不要太过的心急，不用担心孩子没有奶水喝
步骤/方
1、 1.其实米酒下奶也是有着一定的效果的，但是一定要搭配一些鸡蛋一起服用才会起到效果，而且也是不能够多吃的，因为毕竟还是在坐月子的时期，身体还是比较差的，千万别留下后遗症
2、 2.在哺乳期和鲫鱼汤对于孕妇来说是最好的，鲫鱼含有丰富的蛋白质，能够提供给产妇充足的营养，对于那些乳汁比较少的女性来说是最好的催奶食物，而且熬制的时候也要将汤熬到浓白
3、 3.还有就是女性的心情也是会直接的影响到奶水的，所以平时一定要保持健康愉悦的心情，不能老是闷闷不乐的，还有平时也要多吃一些蔬菜和水果，适当的吃一些黄豆炖猪蹄也是有效果
再就是平时也要记得适当的运动一下，这样对于身体也是非常有好处的，不能够老是待在家里面，还有记得多喝水吃一些有营养的食物，禁止辛辣
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