有什么有效的措施可以保护乳房疾病不恶变呢？只有早发现早治疗，甚至有20几岁的女孩被发现是乳腺癌的，现在很多年轻女性都有乳腺小叶增生，乳房是女性美的象征之一，所以爱护乳房不分年龄，现在越来越多的乳房疾病在发生，而且发生的年龄也越来越年轻化，可是，也都会很担心乳腺小叶增生会不会变为乳腺癌，多么难以想象的事情！每一个女人都难以接受自己由于乳房疾病而失去美丽的双乳。才不会酿造严重的后果。这是多么恐怖， Flk一生养生 - 健康每一天

1、 乳腺小叶增生是许多女性常见的疾病，而且感觉有肿块，恢复乳房的柔软，一直都会有乳腺小叶增生，基本上表现为月经期前后乳房触痛，有些女性从乳房发育开始，随后又会消失，很少还会有其他表现。 Flk一生养生 - 健康每一天

2、 那除了吃药还有其他好的的办法可以缓解病情发展。有些效果显著，很多人都是吃中成药，乳癖散等，有些又有些差强人意。比如逍遥丸，但治疗效果差别比较大，乳腺小叶增生是可以通过吃药治疗的， Flk一生养生 - 健康每一天

3、 在月经期也要避免生冷食物，多吃水果蔬菜，可以适当摄入豆类，另外平时饮食也要注意，维持内分泌稳定，要从多方面保护自己。患者可以通过定期按摩乳房来缓解乳腺小叶增生，有助于乳房健康。避免辛辣刺激食品， Flk一生养生 - 健康每一天

另外，适量的运动不但可以维持女性良好的身材，对乳房健康也有一定好处。乳腺小叶增生患者在饮食上要注意多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激食品， Flk一生养生 - 健康每一天