哺乳期乳房胀痛怎么办
2023-02-17 来源:一生养生【 字体:大中小 】
我们在平时都说母亲是最伟大的,就是说十月怀胎的辛苦,以及一朝分娩的痛苦已经很让妈妈受尽苦了,但在生下宝宝之后,在哺乳期还常常会遇到喂奶时乳房胀痛情况,哺乳期乳房痛的情况也让妈妈们很苦恼是,一方面乳房疼痛常常给身体带来不舒适,另一方面还要担心乳汁的质量可能会受到宝宝的健康,那么遇到哺乳期乳房胀痛样的问题该怎么办呢?下面我就与就大家一起来分享吧。
1、 如果出现乳房胀痛的情况,妈妈在喂宝宝奶之前最好是用温热的毛巾,把乳房和乳晕热敷3到5分钟时间,同时按摩乳房来刺激排乳反射,挤出一些乳汁来,这样乳晕就会变软便于宝宝含吮哈。
2、 建议妈妈先用一侧比较疼痛的乳房来哺乳,另一侧可以暂时休养和恢复。同时妈妈要注意,将乳头和乳晕大部份含入宝宝的口中,还要注意变换着让宝宝的吃奶,以减轻吸吮对乳头的不良刺激。
3、 在宝宝吃完奶之后,妈妈再次用温热的毛巾将乳头擦试一遍,可以挤一点奶水涂抹在乳头的地方,自然凉干后再穿上内衣,同时患者注意在每次喂奶的时间不宜过长哦,一般是以15到20分钟比较好。
妈妈在平时应穿戴宽松的内衣以及棉质胸罩,必要时患者可以放置乳头罩,以利空气的流通,促进乳头皲裂症状的愈合。如果乳头疼痛难忍的话,患者可暂时停止母乳喂养以缓解症状。
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