哺乳期感冒了捂出汗有用的，出汗以后会把毒素排出来的，感冒出汗时家里的温度要在19度以上，洗完澡以后要赶快擦干，穿好衣服小心别着凉，然后赶快进被窝，喝一杯白开水，感冒的时候不是不能洗澡，是洗澡的时候不能受凉，那样更容易加重感冒症状，洗澡其实是物理降温措施的一种，可以保持皮肤清洁，同时物理降温。需要注意的是，洗澡时间不要太长，注意头晕，体虚。 slT一生养生 - 健康每一天

1、 哺乳期间如果是重感冒，可以喝红糖姜水，生姜要适量，不能太辣，喝完了就赶快睡觉，用被子捂出汗最好，这样有利于感冒好转，鼻子也就不堵了，千万不可以吃药，感冒了最好别为孩子吃奶 slT一生养生 - 健康每一天

2、 哺乳期间感冒可以喝一些中成药的冲剂会好的快一点，比如39颗粒，没有副作用，效果很好，注意吃饭热的吃，让多排毒，排出来以后就好了，用生姜水泡脚，效果也是很好的，平常多喝白开水 slT一生养生 - 健康每一天

3、 哺乳期间感冒初起喉头又痒又痛时,可以用盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,5次以后，效果很好，多喝白开水，多喝鸡汤，喝的时候多加一些胡椒、生姜等调味品或下面条吃,让多多排汗，会很快好起来的 slT一生养生 - 健康每一天

哺乳期间感冒悟出汗是有用的，但要注意，不能着凉，出来汗在着凉的话，会使病情加重的，还有如果喝生姜水，还有和中成药效果不太好的话，要及时就医，感冒期间最好不要喂宝宝吃奶，怕传染给宝宝 slT一生养生 - 健康每一天