哺乳期的妇女往往会有这样或那样的不舒适感觉，有的是正常现象，有的则需要尽早就医检查。手脚麻木的出现有可能是由于喂养姿势的不正确，例如经常压着一边睡卧式的喂养孩子，就有可能出现手脚麻木，也有可能是生产后的血脉不畅通的情况。有的妈妈选择剖腹产，在产后麻醉药的药效影响下多少有手脚麻木情况出现，可以采取针灸或者穴位按摩的方式缓解。 x7S一生养生 - 健康每一天

1、 哺乳期的妈妈们在生活中要注意不要剧烈运动，着急想要减肥，这样有时候会使得奶水出现质量不好的情况，会影响孩子的营养摄入。此外运动后一定注意按摩，也不要马上哺乳，会有一些不利情况。 x7S一生养生 - 健康每一天

2、 哺乳期的妈妈们更不要随意使用一些化学用品，如果有接触了有毒化学品，应该立刻停止哺乳。有时候只是使用了一些染发剂也有可能在于孩子肌肤接触时造成皮肤过敏，使得宝宝出现一些病症。 x7S一生养生 - 健康每一天

3、 哺乳期的妈妈们经历了怀孕到生产，体内的营养流失很大，平时要注意补充钙质，和其它营养元素，但要原理酒精，也不要吸入含有尼古丁成分的香烟，巧克力也不要多吃，应该少吃，控制食用量。 x7S一生养生 - 健康每一天

哺乳期的妈妈若有时涨奶但是宝宝还不饿，也要记得挤出来，存放好，不要硬撑着，长此以往会导致乳腺的疾病，造成妈妈们自身的伤害。 x7S一生养生 - 健康每一天