哺乳期的妈妈是一个重要的角色。此时婴儿的营养完全取决于妈妈的乳汁，而妈妈的饮食则决定着乳汁的质量哺乳期要注意对自已身体的保护，尽量不要生病，精神方面也不要过于紧张，紧张的心情会引起回奶或奶量少，要保持心情的舒畅，如果生病了也不要盲目的吃药。通过跟医生的了解让我了解到哺乳期间生病是可以靠有办法治疗的，不一定非得吃药。今天让我们来分享一下哺乳期生病怎么治疗 Xd2一生养生 - 健康每一天

1、 首先可以多喝水，用水排毒也是很有效的。饮食方面多吃一些营养丰富的食品，对哺乳有益和对恢复体力的食品应该尽量避免去公共场合，以免把细菌带回家传染给孩子，喂奶时最好带上口罩 Xd2一生养生 - 健康每一天

2、 其次尽量要保证奶瓶的温度，不要等胎儿哭叫时才去喂奶，喂完奶后要定期的消毒奶瓶每天要补充足够的水，水是排出身体互素最安全的方法。建议吃点香蕉之类的热性的水果吧，苹果什么的可以吃一点，但是都不要多吃。 Xd2一生养生 - 健康每一天

3、 最后特别提醒一下哺乳期尽量减少用药，可以不用药时避免用药，以免影响宝宝的健康，必须得用的话最好不要哺乳，还有生病期间是不可以哺乳的，免得把疾病传给宝宝那就不好了 Xd2一生养生 - 健康每一天

哺乳期的妈咪为给宝宝提供足够的奶水，一定要注重饮食的安全健康，多摄取有利于产奶的食品，多吃些高蛋白搞能量的食物，把自己的抵抗力通过乳汁附给自己的宝宝，让他们更健康。 Xd2一生养生 - 健康每一天