哺乳期间，做好乳房保健工作，护理好乳房，对顺利进行哺乳，保证出生后4-6个月的婴儿有足够的奶量，是非常重要的。在孕期，孕妇就应该了解乳房，并且学会正确的护理乳房的方法，这样，在婴儿出生后，能够保证好婴儿有足够的奶喝，不会因为缺奶而担心。下面让我们学习下怎么样才能在哺乳期做到正确的护理乳房，让婴儿有足量的奶吃。 m4F一生养生 - 健康每一天

1、 孕妇在分娩后应该尽早让婴儿吸吮到乳头，这样不仅可以促进下奶，而且还可以防止乳房胀痛，让妈妈免受乳房胀痛之苦。每次喂婴儿喝奶之前可以轻轻按揉乳房，以此来刺激排乳反射的建立。 m4F一生养生 - 健康每一天

2、 婴儿在吃饱奶之后，让婴儿松口，让乳头自然脱出，千万不可以强行的拉出乳头，导致乳头受伤。如果婴儿不肯松口，可以用小指沿着婴儿面颊放入口中，使乳头脱出。哺乳的时候应该注意两侧乳房交替喂奶，防止两侧的乳房大小不一。 m4F一生养生 - 健康每一天

3、 在哺乳期间，应该要佩戴大小舒适的纯棉的乳罩，来撑托乳房，以此来改善局部血液循环。不要用尼龙，化纤面料的乳罩，如果化纤纤维堵塞乳腺开口的话，会导致排乳不畅，乳汁淤积从而引起乳腺炎的发生。 m4F一生养生 - 健康每一天

乳头周围有无数个隆起的腺体，可以分泌初一种油脂滑润和保护乳房，如果常用肥皂等清洗的话，会造成去除一层油性保护，导致乳头皮肤干燥，容易破损，所以，经常用清水擦洗乳头就可以了。 m4F一生养生 - 健康每一天