哺乳期就是产妇在生产之后用自己的乳汁来喂养婴儿的时期，一般从开始哺乳到停止哺乳要十个月到一年左右的时间。为了降低婴幼儿死亡率，保证母婴的健康，所以要进行母乳喂养。哺乳期是我们哺乳动物在生长发育中都会经成的一个很重要的阶段，乳法中含有蛋白质，水，脂肪，无机盐，糖，维生素等。我们在生气的时候，运动之后都不能喂奶，也不要在宝宝吃奶的时候逗他笑。 OVa一生养生 - 健康每一天

1、 在哺乳期很容易出现乳腺增生，乳房出现周期性的疼痛，乳房的中上部和上侧会有比较明显的触痛感。特别是月经之前疼痛会更加严重。月经之后症状有所减退，严重的患者的话在月经期间都会出现持续性的疼痛。 OVa一生养生 - 健康每一天

2、 女性在刚刚分娩之后脾胃的功能还没有恢复，乳腺就开始分泌乳汁，这个时候乳腺管还不够通畅，所以不能吃一些油腻的催乳食物。可以多吃一些虾爬子，等级富含磷，钙的食物，不过也不能吃得过多。 OVa一生养生 - 健康每一天

3、 如果我们在哺乳期间出现拉肚子的情况最好不要吃药，但是有的还会吃整肠丸之类的药，这种药其实对孩子不会有太大的影响，也不会影响到乳汁的分泌，但是毕竟是药物所以在症状缓解之后就不要再吃了。 OVa一生养生 - 健康每一天

哺乳期出现肚子疼得话可能是肠炎引起的也可能是消化不良引起来的，所以我们要通过血常规和大便常规进行检查，确诊后再进行治疗。 OVa一生养生 - 健康每一天