少白头如何治疗 中医教你怎么办
2023-03-04 来源：一生养生【 字体：大中小 】
相信大家好多都看过少白头，甚至可能自己就是，明明岁数不大，但是头上长了很多的白头发，即使去拔掉，还是会照样长，那究竟是怎么回事呢，又该怎么治疗呢，这边小编给大家小小介绍一下，希望对各位有所帮助。
一、少白头是什么
少白头在西医上被称作是早老性白发病，算是比较难治疗的一种病症，因为产生的原因是很多，不知道具体的病因是什么，就很难根治，而且治疗还是得看个人情况，不是每个人的治疗方式都是一样。一般症状的表现就是在比较年轻的年纪，在头上长了白色的头发，而且是不止一根。
一般是有两种类型，一种是先天性的少白头，还有一种是后天性的少白头。因为现代社会压力比较大，所以现在后天性的少白头越来越多。
二、产生的原因
先天性的少白头一般是因为遗传，如果是直系亲属本身就有这样的病症，那就加大了患上少白头概率，而且很可能导致自己身上的毛发都变成白色。
后天性的少白头一般是因为精神上过度紧张或者是因为某种疾病导致的，比较常见的病症是像白癜风、白化病等等，或者是因为自身的营养不良导致缺少相应的酶去合成黑色素，从而导致少白头的产生。
中医以为，毛发与身体的气有关，气通则身体平衡，毛发正常；如若气不通，则会造成失衡，给人体的毛发造成损伤。
三、该怎么治疗
1、疾病导致的少白头
如果是疾病导致的少白头，建议去相应的专科医院接受治疗，这样才能治本，病症好了，少白头才能相对应的治疗好。
2、神经、内分泌、营养不良等等原因导致的少白头
少白头如果治疗不当的话，还可能造成头发脱落等后果，所以治疗的方式一定要慎之又慎，建议最好是采取食疗的方式，这样对患者的身体的伤害也不会太大，几乎没什么副作用。
1）蛋白质的补充
头发的主要成分是蛋白质，所以建议大家多补充一点蛋白质，这样才能促进毛发的生长。
2）微量元素的补充
多吃点含有微量元素的食物，研究发现，头发上是含有像铜、铁等微量元素，所以多吃点像动物肝脏等食物、海鲜类、坚果类、豆类食物，可以补充头发上所需要的微量元素。还有像维生素B也是需要补充的，坚果类、豆类、蔬菜、水果当中是富含维生素B的，所以建议可以多吃一点。
3）补肾固本
中医以为，头发通肾，所以多吃点有利于肾脏的食物，也是对头发大有帮助的。像黑豆、黑芝麻、甲鱼、猪肝等等食物都是对肾脏功能的修复是大有助益的，大家可以多吃一点。
4）促进酶的产生
黑色素形成的基础是络氨酸酶，想要毛发正常的话，是需要及时补充络氨酸酶的，像牛肉、瘦猪肉、鱼等肉类食品都是富含络氨酸的，大家可以多吃一点。
除了上边的食物，还要注意营养的均衡，肉类、蔬菜类、海鲜类、水果都是需要吃的，要做到营养的摄取均衡，才能保证身体的健康，尽早的恢复正常的头发颜色。
另外，还要注意心情的舒畅，不要太过劳累，保持精神上的放松，对身体才比较好。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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