香瓜是热性还是凉性(香瓜的热量)
2023-03-20 来源:一生养生【 字体:大中小 】
香瓜是夏天吃的比较多的水果之一,它的口感香甜而且营养丰富,最近很多人小编香瓜是热性还是凉性?所以今天小编就来为大家讲解一下香瓜是热性还是凉性以及香瓜的热量。
香瓜是热性还是凉性
香瓜是属于凉性的水果
香瓜味甘,性寒,无毒,归心、胃经;具有清热解暑,除烦止渴、利尿的功效;用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、小便不利等症。
香瓜,是甜瓜的别称,为葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实。世界十大水果之一,具有遗传多态性,果实大小、形状、果皮与果肉颜色等各方面都具有丰富的变异类型。
香瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、苹果酸、维生素、甜菜茄、粗纤维和矿物质等。香瓜果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食过量即会中毒。
香瓜的热量
每100克的香瓜所含有的热量为26大卡,这个数值的热量需要我们散步18分钟才能将这些热量消耗掉。
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