一般而言，如果新妈妈奶水充足，一般宝宝就不会缺钙，因为1毫升母乳中有1毫克的钙，如果宝贝每天能吃400毫升的母乳，也就等于摄入了400毫克的钙，达到了我国营养学会的推荐标准。但是不少新妈妈奶水不能满足小宝宝的需求，那么，我们怎样判断新生宝宝需不需要补钙？现在我们一起来看看判断方法吧，希望这篇文章对大家有所帮助。 hml一生养生 - 健康每一天

1、 首先，宝宝出现颅骨软，脑门大，压头颅骨有乒乓球感，之后胸部骨骼外形出现异常，如胸骨突起像鸡胸，两肋下缘外翻，或者是下肢骨软，站立负重造成“O”形腿或“X”腿，这些现象都表明了宝宝缺钙，此时就需要补钙。 hml一生养生 - 健康每一天

2、 其次，宝宝得牙齿长得晚，或者宝宝走路晚，宝宝生长缓慢，宝宝有肋骨外翻现象，都有可能是缺钙。另外，宝宝经常夜里醒来，或者有夜里啼哭闹人的现象，说明宝宝缺钙了。此时都需要给宝宝补钙。 hml一生养生 - 健康每一天

3、 对于宝宝的饮食，我们要注意安排富含钙的食物，如肝类、虾皮、木耳、海带、牛奶、奶油、鱼子、蛋黄、肉、禽、鱼等。不足量，缺多少补多少。如果宝宝缺钙比较严重，就需要服用钙制剂了。 hml一生养生 - 健康每一天

如果是轻微的缺钙，可以给宝宝熬骨头汤喝，也可以让宝宝多吃含钙丰富的米粉等辅食。另外，平时要注意让宝宝多晒太阳，这样有利于钙的吸收。 hml一生养生 - 健康每一天