给宝宝补钙的重要性
2023-02-18 来源:一生养生【 字体:大中小 】
宝宝出生后,一直在进行钙的储蓄,尤其在青春期骨量增长迅速,因此给宝宝补钙是极为重要的,不要因为宝宝年龄小或者是认为母乳喂养,就不需要补钙了哦。从小给孩子补钙,这对他们将来的成长发育也是有作用的。给宝宝补钙的重要性有哪些?今天,我们就一起来看看给宝宝补钙的重要性和补钙方法都有哪些吧,希望这篇文章对大家会有所帮助。
1、 首先,钙是骨骼组成必不可少的元素,因此,宝宝缺钙最大的一个生理影响就是长不高。此外,宝宝缺钙很容易导致鸡胸、O型或者X型腿,这种影响将会伴随孩子一辈子,长大以后即便补钙,也改变不了。
2、 其次,宝宝缺钙对于宝宝智力的影响也是不容忽视的。因为钙能直接参与神经的传递,钙作为神经传导必不可少的物质,对宝宝智力发展起着重要的作用。缺钙直接导致宝宝智力发育迟缓,甚至是智力低下。
3、 我们可以采用食补和药补结合来给宝宝补钙。选择用食疗的方法给孩子补钙,孩子可以通过喝牛奶、吃豆制品等吸收到钙质,还可以选择一款富含维生素D的钙剂来帮助补充,一来可以补钙,二来可以补充维生素D,促进钙质的吸收。
宝宝在成长发育期间,不仅仅需要钙质的支持,还需要其他营养元素,因此在挑选钙剂时,最好选择营养元素更为丰富的钙产品。在日常生活中,宝宝的饮食要做到营养均衡。
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