我家宝宝牙坏的非常的厉害，我家宝宝三周四个月了，长了有20颗牙，至少有7颗蛀牙，我感觉非常的担心，这可怎么办是好啊，牙齿，对人是非常重要的。拥有一口洁白整齐的牙齿，不仅十分美观，也是健康的标志。很多人认为小宝宝的牙齿不需要护理，但是，事实是小宝宝的牙齿相比成人更加脆弱，更需要护理才行。下面，小编就告诉大家，如何护理宝宝的牙齿。 qyt一生养生 - 健康每一天

1、 出牙就护理，当宝宝长出第一颗小乳牙的时候，就要开始牙齿的护理了。妈妈可以用纱布沾些清水，给宝宝清理小牙齿。不含乳睡觉，避免坏牙，最重要的是不能让宝宝含着乳头，或者奶瓶睡觉。因为宝宝睡着的时候，嘴里的奶水可能还没有咽下去，牙齿长时间浸泡在奶水里，很容易坏掉。 qyt一生养生 - 健康每一天

2、 少吃甜食，甜食，是宝宝牙齿的大敌。吃大量甜食的宝宝，更容易坏牙齿。因此，应该让宝宝少吃甜食。平时养成喝白开水的习惯，而不是喝糖水，或者果汁。吃东西后喝口水，小宝宝在喝奶或者是吃东西后，让他喝一口清水漱漱口。这样，能让宝宝的口腔保持清洁，不容易出现坏牙的情况。 qyt一生养生 - 健康每一天

3、 刷牙，当宝宝牙齿长全的时候，就可以开始给宝宝刷牙了。买那种儿童牙膏，每次挤出米粒大小的量，给宝宝刷牙，可以很好的预防蛀牙的发生。日常饮食中，应该注意让宝宝多吃各种食物，不要挑食，这样才能够营养均衡。宝宝吃的好，才能获得足够的营养，才能让牙齿长得更加坚固，减少蛀牙的发生。 qyt一生养生 - 健康每一天

价值一定要给宝宝刷牙，对牙刷的要求是很高的，千万不要使用那种廉价的牙刷，以免刷伤孩子的牙龈和牙齿，由于牙齿损害是需要一个过程的，因此，一定要注意平时的保护。选择牙刷要选择刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐，牙刷毛要粗细适中的那种。 qyt一生养生 - 健康每一天