与宝宝互动之头部按摩
2023-02-18 来源:一生养生【 字体:大中小 】
每个家长都希望孩子能够更好的聪明,所以在我们日常生活中可以给孩子多做一些头部按摩,这属于一种很好的互动方式。头部按摩能够有利于开发孩子的智力,毕竟还可以有利于促进孩子睡眠的。在我们日常生活中,孩子是我们的中心,我们一定要给孩子进行按摩,这样才可以有利于孩子的健康成长,让我们就来说一下如何才能够与孩子进行互动头部按摩。
1、 为宝宝按摩之前,一定要做好一定的准备工作,应该在一个安静的环境里面进行的,首先要调整好自己,让自己的心情能够变得非常的愉悦,能够面带笑容,也可以放一些轻柔的音乐,让宝宝感受到轻松的环境。
2、 妈妈应该用轻柔的双手轻轻的孩子的百会穴,然后轻轻的抚摸孩子的整个头部,也可以轻轻地用指尖梳理孩子的腹部,按摩的时间应该在15分钟左右,按摩期间的时候可以跟宝宝多说一些话。
3、 给孩子按摩的时候一定要注意手法的舒缓,一定不要拘泥于找准穴位,按摩的目的主要是让宝宝能够更好的心情愉悦,这样可以有利于促进孩子的身心健康成长,但是一定要注意动作轻盈。
平时生活中应该让孩子养成良好的睡眠习惯,尽量让宝宝在每天早点睡觉两个月的时候,宝宝的睡眠是比较长的,所以应该养成良好的规律,在晚上的时候可以适量的给孩子使用纸尿裤。
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