谁都希望自己的孩子特别优秀，所以就会特意的进行培养，不过这时就需要注意方法，避免造成适得其反的效果，你像是过目不忘是很多家长追求的，其实就是记忆力好，也就是视觉记忆力强，记忆力有视觉记忆力和听觉记忆力，只要视觉记忆好，一看见就记住了，孩子学习起来轻松，现在的环境下主要靠记忆的比较多，那么应该怎么培养？ gX5一生养生 - 健康每一天

1、 首先一个就是视觉记忆大多是短时记忆为主，只要时间一长就不记住了，所以能将过目不忘转化成长时记忆，那是最好的，也对孩子的学习最有效果的，你像是在放学后，要孩子复述在学校的事情，脑海最深刻的印象。 gX5一生养生 - 健康每一天

2、 再有就是视觉记忆需要早期训练，在孩子处于幼儿的时期就开始训练，其实很多家长也使用了，比如在路上家长就告诉孩子这是什么街道等，孩子看了以后就说出来，这就等于孩子看见后就记住了。 gX5一生养生 - 健康每一天

3、 还有就是家长要孩子看见简单的图画和数据，要孩子看后马上画出来，或者写出来，这就是在训练视觉记忆力。另外也可以与孩子摆积木，家长先摆一次积木，摆完后就拆掉并打乱，然后要孩子摆出原来的形状。 gX5一生养生 - 健康每一天

最后我们要说的是方法都是比较简单的，只要每天坚持训练，不管训练的量有多大，孩子的记忆力会逐渐提升的，另外不午睡的学龄前儿童，比午睡的孩子记忆减退快，甚至晚上睡个好觉，他们也不能提高，所以家长要帮助孩子养成午睡习惯，对孩子的好处非常大。 gX5一生养生 - 健康每一天