当孩子进入到青春期的时候，就到了作为家长最为头疼的一个阶段了，这个时期的孩子开始有了自己的秘密，不象小时候透明的如同一块玻璃，让你对他的情况了如指掌。孩子开始有了自己的独立性，做事有了自己的主意，不象幼年时总对你言听计从。有的孩子还会很叛逆，这就让家长不知所措，那么到底要怎么和青春期的孩子和平相处呢？ L97一生养生 - 健康每一天

1、 首先建议家长应当要学会倾听，及时的和孩子进行沟通，如孩子正为某事在气头上要允许他发脾气。父母不妨先坐好，安静地等待孩子，安静地看着孩子，这等于告诉孩子：你是被我们在意的，我们在认真地听在注意你所说的感觉或问题。 L97一生养生 - 健康每一天

2、 另外，家长也可以真诚的作出自己的反应，这样才可以真实的表达出作为父母的感受，孩子往往是非常敏感的，父母在与孩子的交流中语调暗含着一种态度，它同谈话的内容同样重要，从接受者的角度看甚至还比内容更重要。 L97一生养生 - 健康每一天

3、 一旦单孩子遇到了问题，需要寻求父母帮助的时候，建议父母最好给出的指导要越具体越好，解决问题的途径最好和孩子一起讨论确定，在讨论的过程中有些细枝末节的小问题兴许就化解掉了。 L97一生养生 - 健康每一天

建议家长在和孩子谈话的时候，一定要找好谈话的时机，建议最好是晚饭过后，在谈话的过程当中，冲突也许在所难免，原则是避免伤害孩子的自尊。如果需要批评一定要注意对事而不是对人，用建设性的意见代替批评，将批评转化为希望，这才是批评的最终价值之所在。 L97一生养生 - 健康每一天