有很多的小孩子都是非常喜欢吃甜食的，我们都知道，如果小孩子喜欢吃甜食的话，就会给身体带来很多的危害的，会容易导致孩子出现身体肥胖的情况，并且也会容易导致出现龋齿，长时间的吃甜食容易导致孩子的智力下降，所以在日常生活中一定要减少吃一些甜味的食物，因为甜味剂的食物会给孩子带来很多的危害的，那我们就来说一下甜味剂超量有害于健康，小孩子一定要慎重。 2Zf一生养生 - 健康每一天

1、 糖精是我们日常生活中常见的一种甜味剂，里面含有的有害物质是非常多的点，经常性的吃就会降低孩子的抵抗力和免疫力，阿斯巴甜也是我们生活中常见的一种甜味剂，经常性的吃就会导致身体的肥胖，也会导致孩子体内的糖分增加。 2Zf一生养生 - 健康每一天

2、 三氯蔗糖是我们生活中常见的甜味剂，以蔗糖为原料，并且甜味持续时间是非常长的，特别的耐热，不能经常性的吃，木糖醇里面含有的糖分也是非常高的，如果吃得太多的话可能会引起腹泻血脂升高等一些副作用。 2Zf一生养生 - 健康每一天

3、 其实在我们日常中很多的食物里面都会含有一些糖分的，买的时候一定要仔细看清标签内容，对饮料所含的成分应该选择合适的食品，应该多食用一些天然糖，尽量不要选择不含糖精的食品。 2Zf一生养生 - 健康每一天

孩子在平时饮食中一定要减少一些甜味剂，不然就会给身体带来很多的危害的，不仅仅会引起龋齿，而且也会引起身体的肥胖，在平时生活中让孩子应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，让孩子多喝水。 2Zf一生养生 - 健康每一天