有的妈妈总是埋怨自己的宝宝不好好吃辅食，宝宝不喜欢吃，其实有时候不是宝宝的不乖，是我们这些新妈妈不太会做好吃的辅食，想要自己的宝宝身体长得结实，智力发育好，妈妈需要有一双巧手，在饮食上要多去学习，多去练习。我没有生儿子之前，我自己是十指不沾羊水，但自从有了儿子以后，我现在很会做小儿饭，邻居的小宝，自己家的饭不吃，就是喜欢吃我做的饭。 50u一生养生 - 健康每一天

1、 宝宝在五个月以后，就不能光喝奶了，一天最少需要二次辅食，上午的辅食一般是加鸡蛋，五个月的宝宝消化系统还很弱，所以鸡蛋只能给宝宝清真着吃，鸡蛋打碎，加点水，搅开，切点小小的葱花。 50u一生养生 - 健康每一天

2、 因为宝宝不能吃太咸，所以最好不要放盐，但你如果真的不放盐，蒸蛋没有一点味道，宝宝不喜欢吃，那么你可以滴一滴香油，然后再滴一滴极味鲜，蒸蛋时间不要太长，十五分钟就好了。 50u一生养生 - 健康每一天

3、 一天当中的第二次加餐，可以选择给宝宝煮点粥之类的，可以是瘦肉粥，也可以是白米粥，也可以是小米粥，如果是瘦肉粥的话，需要把瘦肉剁的很细小，粥煮好，起锅的时候，也是放一丁点盐。 50u一生养生 - 健康每一天

也可以给宝宝煮点红薯粥，切了红薯小丁在里面，软糯的红薯粥，让宝宝胃口大开，也又用南瓜之类的做粥，宝宝也很爱吃。后来，还可以奶酪片放进粥里，这样各种口味的粥宝宝都能吃到啦。 50u一生养生 - 健康每一天