我姐姐家的孩子和我家孩子同岁，可是姐姐家的孩子比我家的孩子矮一头多，看上去好像是发育不良，去医院检查，医生说孩子得了矮小症，社会在进步，生活水平也在提高，孩子的成长受到了极大的影响，比如矮小症的出现。矮小症所造成的危害极大，对于孩子来说，身心健康都受到了影响。家长们要注意，孩子个子矮小应该及早发现，尤其是要做好矮小症的护理。那么我想知道家长要怎样护理矮小症的孩子呢。 d90一生养生 - 健康每一天

1、 家长一定要了解平时在生活中一定要让孩子坚持体格锻炼，注意劳逸结合、心情愉快是身高增长的催化剂，体格锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。督促孩子每天至少要有20至40分钟的有效运动时间，比如引体向上、篮球、排球、跳跃、跳绳、踢毽子、快速跑等强度略大的运动，能促进身高增长。。 d90一生养生 - 健康每一天

2、 家长一定要注意平时在生活中一定要让孩子保证充足的睡眠，这是非常重要的在每个年龄段，孩子的睡眠时间均不相同。充足的睡眠，特别是晚上的睡眠，是促进孩子长高的重要因素。督促孩子每天早睡、早起，要有充分的8至10小时的睡眠，以利于体内生长激素和其他身长发育有关的激素处于最佳的分泌和发挥功能的状态。 d90一生养生 - 健康每一天

3、 家长一定要知道孩子在长身体的时候，必定需求满足的养分来支持，而蛋类、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物无疑是承当这个重担的最佳挑选。家长在给孩子挑选食物的时分，要注意养分均衡调配，不要给孩子吃很多的补品，由于其间很有也许富含激素，会刺激孩子提早发育，形成身材低矮。 d90一生养生 - 健康每一天

家长一定要注意平时在生活中一定要让孩子注意运动和饮食，让孩子到正规的医疗机构去做治疗，希望孩子不会被矮小症的疾病所伤害，平时在生活中家长一定要开导孩子，不要让孩子有心理负担，平时一定要让孩子注意个人卫生，养成良好的生活习惯。 d90一生养生 - 健康每一天