我家的外甥女已经快5岁了，可是晚上睡觉还是会经常尿床，有时候白天在玩的时候，玩得过头，连要上厕所都忘了，就直接尿裤子上了。也因为她晚上一直尿床，所以也有带她到医院去检查，看是不是健康出了什么问题。每晚都得给孩子换床单，家长是既生气又无奈，那么孩子一直尿床是什么造成的呢？家长应该注意那些呢？下面就给大家讲讲： 6PL一生养生 - 健康每一天

1、 首先孩子老是尿床会导致孩子自身的抵抗力下降，孩子发育慢。孩子晚上老是尿床，让他一直睡觉处于潮湿的环境里容易着凉，小屁屁处红疹。并且孩子的智力发育比较慢，比一般小朋友都笨一点。 6PL一生养生 - 健康每一天

2、 其次，家长提醒孩子半夜上厕所，这是减少孩子尿床最有效的方法。家长可以根据孩子尿床的生物钟给自己定个闹钟，半夜起床叫醒孩子去上厕所，这样定时上厕所，孩子半夜就比较不容易遗尿。 6PL一生养生 - 健康每一天

3、 锻炼膀胱的功能，在白天的时候，适当的让孩子多喝水，并且让孩子学习一下憋尿，这样也可以锻炼一下孩子的膀胱的储备能力，但是不能让孩子过度憋尿，以免出现意外情况，正常憋尿是正常的。 6PL一生养生 - 健康每一天

孩子睡觉之前把小便排空在睡觉，并且还要给孩子定一个半夜的闹钟，比如在12点的时候，闹钟喊醒孩子，让他自己去起床尿尿，这样长期坚持的话，孩子自己就会半夜起床解手，而不需要闹钟喊醒了。 6PL一生养生 - 健康每一天