小宝宝的鼻黏膜又薄又嫩，当生病时或者是受到外界刺激时，容易造成鼻黏膜充血，水肿，产生分泌物，加上宝宝的鼻腔非常的狭窄，有一点分泌物，就会导致宝宝出现鼻塞的现象，由于宝宝只会用鼻子来呼吸，鼻腔一旦被堵塞之后就会发出明显的打鼾声，也会影响到宝宝吃奶，甚至会影响到宝宝的睡眠，那么，婴儿鼻塞睡不着怎么办呢？我们来了解一下吧。 LkX一生养生 - 健康每一天

1、 婴儿鼻塞睡不着可以在孩子睡前准备一盆热水，通过水蒸气能够有效的刺激鼻腔，缓解鼻塞症状，这个方法比较简单，就是跟医生通过喷雾差不多，如果孩子的鼻塞比较严重的话，可以适量的放几滴舒缓用的薄荷香油，效果更佳。 LkX一生养生 - 健康每一天

2、 婴儿鼻塞睡不着时，家长也可以把生理盐加热，然后用手感觉到温的时候，找一个干净的无毒的喷雾瓶，然后把生理盐水倒入到空瓶里面，直接得对着宝宝的鼻子喷，或者在药店购买喷雾剂生理盐水，一天喷四五次，每次喷2到3喷就可以了，这样对缓解婴儿鼻塞的症状也有一定的帮助。 LkX一生养生 - 健康每一天

3、 婴儿鼻塞不是感冒，只是鼻炎症状而已，只要注意婴儿在换季时期注意保暖，就不会有这种症状，因此不要没事就给宝宝吃药，不仅不能够让宝宝健康成长，还会影响到宝宝自身免疫能力，对于宝宝鼻塞出现睡不着的现象，只要通过日常的一些简单方式也是能够缓解其症状。 LkX一生养生 - 健康每一天

在日常生活中家长们但要注意婴儿的日常护理，要注意婴儿的保暖，避免宝宝受凉，一旦受凉感冒后应该要积极的治疗，最好是不要盲目的给宝宝用药，因为有些药物使用不当会对宝宝的健康造成影响，最好是在医生的指导下来正确的治疗。 LkX一生养生 - 健康每一天