孩子晚上睡觉时一旦出现一惊一乍的现象，家长们肯定会着急，一些封建的家长，甚至还会以为孩子中了邪，给孩子请来巫师做法，希望这样做能够帮助孩子恢复正常。其实，孩子晚上睡觉一惊一乍是有科学依据的，家长们一定要找到孩子晚上睡觉一惊一乍的原因，在通过科学的方法帮助孩子恢复正常。下面就来介绍孩子晚上睡觉一惊一乍到底是怎么一回事。 5Sd一生养生 - 健康每一天

1、 孩子晚上睡觉一惊一乍很有可能是因为缺钙导致的。并且还需要注意的是，除了补充钙之外，维生素D也是不可缺少的，维生素D能够帮助钙的吸收，因此，在给孩子补钙的时候，还要注意补充维生素D。 5Sd一生养生 - 健康每一天

2、 神经发育不健全也是导致孩子晚上睡觉一惊一乍的重要因素。因为孩子不是经常出现睡觉颤抖，偶尔才会出现晚上睡觉时颤抖，这多跟神经系统发育不健全有关。因此，家长们需要带孩子去医院做一个详细的检查。 5Sd一生养生 - 健康每一天

3、 维生素缺乏也可能会导致孩子晚上睡觉一惊一乍，维生素是维持生命的营养元素，如果孩子的饮食不够全面，并且有偏食、挑食、食欲不振等问题，导致蔬菜水果的摄入量不够，就很容易出现维生素缺乏症，要及时地给孩子补充维生素。 5Sd一生养生 - 健康每一天

晚上睡觉一惊一乍并不是小毛病，家长们一定要对孩子出现的这一症状，引起极大的重视，最好能够带孩子到专业的医院进行详细的检查，才能够确定最合适的治疗方案。 5Sd一生养生 - 健康每一天