席梦思床是比较软的，但是现在席梦思床也根据个人的喜好生产出来也有一定的硬度的，因为软床，对人的身体健康是不利的，我们都经常性的有这个习惯睡硬板床第二天起来腰板直直的，如果睡软床的话，这个时候我们第二天醒来的时候头脑都是昏昏沉沉的，所以说我们大人都有这个感受，那么儿童睡席梦思床更要注意。因为睡席梦思床时间久了，很容易给孩子的健康带来不利的 0Lu一生养生 - 健康每一天

1、 不管席梦思床是用什么材质制成的，但是它都有一定的软和度的，如果经常性的睡软床的话，对儿童的生长发育是很，大的弊端的，因为软床它起不到一定的支撑作用，儿童睡在里面很容易造成腰椎颈椎出现毛病的。 0Lu一生养生 - 健康每一天

2、 第二天起来的时候，我们睡软床效果都是每天没有精神迷迷糊糊的，特别是刚刚接触席梦思床的时候，如果席梦思床经常性的睡时间久了，慢慢的适应了，那么他都有一个依赖性，如果再睡硬板床的时候，他都承受不了的。 0Lu一生养生 - 健康每一天

3、 所以说在睡觉的过程中，一定要选择一个好的床铺和好的环境，这样才能对儿童生长健康有利，才能有利于儿童的精神旺盛，才能在学习方面能够努力的学习，没有好的精神，那么他的精力就不会放在学习上的。 0Lu一生养生 - 健康每一天

不管是休息的时候，我们给儿童提供一个好的环境，而且在，吃饭的时候也要给儿童提供一些好的现象，不要偏食再，运动方面也要将儿童积极地锻炼身体。 0Lu一生养生 - 健康每一天