通过调控自我身心健康，从而促进胎儿的健康发育.这样能有效刺激到胎儿，具体怎么样做呢，胎教源于我国古代，大家是否想知道胎教的方法到底有什么？胎教是准妈妈为自己的胎儿的健康发育.改善胎儿素质的科学方法，既然胎教有如此巨大的作用，让我们一起去激发胎儿的潜力，为胎儿提供一个很好的内外生长环境，请看下面的介绍， aJL一生养生 - 健康每一天

1、 音乐胎教，有利胎儿发育，准妈妈听这类音乐也能使心情舒快，音乐胎教准妈妈听一些专门为怀孕妈妈专门制作的音乐，第一，优美动听的音响效果能沟通孕妇和胎儿之间的感情，而这种胎教也是最重要和最见效的手段， aJL一生养生 - 健康每一天

2、 背一下古诗，把故事说给胎儿听，讲一下一些有趣的小故事，声调要富有感情，对话胎教是怀孕妈妈和爸爸在一天当中经常保持和胎儿交谈，第二，对话胎教，然后用丰富的想象力，可以念一下书， aJL一生养生 - 健康每一天

3、 使胎儿受到影响，第三，唱歌胎教与听歌胎教有所不同，唱歌时声带的震动会传遍全身，声波的震动等于像是给胎儿轻柔的按摩，对胎儿健康发育有很大作用，唱歌胎教，效果也不同，且穿过子宫、透过羊水， aJL一生养生 - 健康每一天

音域过高，节奏太快，不但对胎儿没有作用，音量太大，音乐胎教不能选择过度嘈杂或不当的音乐，还会对胎儿造成影响，有突然的巨响的这些类型的音乐都不适合听，值得注意的是，准妈妈唱歌时也不应该声调太大，这样会造成震动过大， aJL一生养生 - 健康每一天