我的一个妹妹，今年年后就告诉我怀孕了，为了保证她生一个健康的宝宝，她们一家人全动员，不论是在饮食上还是在其它方面都是提供最好的，什么也不让妹妹干，就是要让她保好胎，听说胎教对于胎儿的发育好，妹妹的家人又买了很多胎教的音乐，让她每天都听一听，说是这样的宝宝生出来是聪明的，这也是现在流行的，那么怀孕胎教音乐要听多长时间才好呢？ 0nS一生养生 - 健康每一天

1、 很多的孕妇让为给胎儿进行胎教时间越长越好，其实这是不对的，如果不注意的话，可能会影响胎儿感官的发育，所以准妈妈们要注意了，胎教时间最好在半小时左右，时间太长是不好的。 0nS一生养生 - 健康每一天

2、 那胎教我们怎么进行呢？胎教的方法是很多的，比如多给胎儿说说话，声音要轻要缓，而且要有亲切感，让胎儿感觉到妈妈的温暖，胎教的音乐要选择舒缓的，让人感到舒适的，不要听那些流行音乐。 0nS一生养生 - 健康每一天

3、 除了进行胎教外，孕妇们最重要的是要有一个好的心情，心情好了才会有利于胎儿的发育，如果整天的生闷气，上火，发脾气，那么胎儿也会感受到母亲的情绪变化，不利于胎儿的发育。 0nS一生养生 - 健康每一天

为了胎儿的健康，孕妇在平时生活中也要养成一个好的生活习惯，比如说早睡早起，在饮食上要多样化，多吃一些有营养的食物，多吃水果也行。 0nS一生养生 - 健康每一天