随着时代的发展和生活水平的提高，人们的生活有了很多变化，但是没变的是对孩子的重视程度，以前条件差，在女性怀孕期间，如果能吃饱吃好就很不错了，现在人们不再担心这个问题，更关注的是孩子的生长发育和教育问题，很多人开始注重在孕期对胎儿的胎教，虽然说人的性格很大程度上与后天有关，但也与先天有关系，如果胎教进行的好，也有助于形成良好的性格，为将来形成优秀的人格打下良好的基础。 IO1一生养生 - 健康每一天

1、 宝宝首先是在妈妈的肚子里生长的，是孩子生活的第一个环境，非常重要，因此，准妈妈在怀孕期间要保持良好的心情，优良的情绪，妈妈的心情好坏，可以影响到宝宝的生长发育。如果妈妈心情愉快，宝宝也会安静愉悦，如果妈妈心情糟糕，宝宝就会躁动，所以妈妈的情绪状况很重要。 IO1一生养生 - 健康每一天

2、 为了肚子里的宝宝,准妈妈也应该时时刻刻注意自己的情绪,当然生活中肯定会有不愉快的事情伴随左右，但即便是非常生气的事，为了孩子的健康，准妈妈一定要时刻牢记，随时调整自己的心态，把不良情绪赶跑，让自己恢复平静。比如可以做一些孕妇瑜伽，冥想，可以很快让情绪稳定下来。 IO1一生养生 - 健康每一天

3、 虽然妈妈的作用很重要，但是家庭其他成员也是不可或缺的，尤其是准爸爸。而且胎教也不是一个人的事情，爸爸也应该参与进来，让孩子从胎儿时期开始就要熟悉爸爸的声音，让他感受到爸爸的爱。夫妻之间也难免有磕磕绊绊，为了孩子，尽量不要吵架，这些不良情绪，孩子都可以接收到，准爸爸应该多少让着准妈妈，毕竟最辛苦的就是准妈妈了。 IO1一生养生 - 健康每一天

此外，怀孕期间给腹中胎儿多听一些音乐，可以有助于孩子的智力发育。平时可以听一些古典音乐或者是轻音乐，不要选择悲伤的、哀怨的音乐，或者是慷慨激昂的，这都不利于孩子的情绪培养，准父母也可以哼唱给宝宝听，让宝宝感受到父母的爱，更有助于形成良好的性格。 IO1一生养生 - 健康每一天