孕妇的衣食住行的任何一个方面都会给胎儿都会带来一定的影响，其实胎教是人们长期实践探索出来的与胎儿交流的方法，其实胎教对于宝宝的生长发育以及智力的开发都是具有非常多的好处的，在怀孕期间，女性朋友们可以多给宝宝找一些童话故事，这样宝宝的智力就会更加的发达，但是大家一定要注意讲工作的时间，建议在晚上七八点叫效果会更好一些。 a1Z一生养生 - 健康每一天

1、 还可以给宝宝采取光照胎教，孕6个月以后，可以每天用手电筒紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。胎教实施中，孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来。 a1Z一生养生 - 健康每一天

2、 父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇腹壁传达给胎儿，形成上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。经过抚摸训练出生的婴儿，肌肉活动力较强，对外界环境的反应较灵敏，在生后翻身、爬行、站立、行走等动作的发展上都能提早些。　 a1Z一生养生 - 健康每一天

3、 从怀孕第7周起，小家伙就开始活动了，小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头，大至伸展四肢、转身、翻筋头，都可以做到。和可以通过动作和声音，与准宝宝沟通信息，这样做，他会有一种安全感，感到舒服和愉快。 a1Z一生养生 - 健康每一天

叫宝宝做操比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时，也可以在夜晚10点左右。但不要太晚，要是他兴奋起来，手舞足蹈，你还怎么睡。你也不希望小宝宝一生下来就黑白颠倒吧。 a1Z一生养生 - 健康每一天