作为母亲是一件非常幸福的事情，我非常重视自己的孩子，对于孩子的一切我都十分的关注，希望宝宝能够在一个快乐健康的环境中成长，我现在处于怀孕的阶段，听人家说这个时候就要开始进行胎教了，但是我因为没有经验也不知道该怎么做，请问相关有经验的人员，在一天中什么时候进行胎教是最好的呢？麻烦知道的人告诉我一下，十分的感谢。 xIJ一生养生 - 健康每一天

1、 胎教是在孕妇怀孕期间，通过改变孕妇的生存情况，调节孕妇的身心健康，是孕妇保持一个愉快的心情的一种方式，进而可以影响腹中的孩子的一个生理状况和心理状况，使得孩子能够健康成长。 xIJ一生养生 - 健康每一天

2、 很多父母对于胎教都有一个错误的认识，认为胎教可以随时进行的，事实上并不是这样子的，因为孩子大多数时间都在睡觉，如果这时候胎教的话会影响着孩子的消息，并不利于孩子的成长。 xIJ一生养生 - 健康每一天

3、 所以我们在选择胎教时间的时候要特别注意，一般而言他叫最好从四月份的时候开始，当母亲怀孕四个月之后就可以进行胎教了，在一天中胎教的最好时间段是早上起床的时候或者是在晚上睡觉的时候。 xIJ一生养生 - 健康每一天

怀孕中的母亲要保持心情的愉悦，因为自己的情况会影响着肚子中的孩子，所以平时的时候不要过于着急，要放松自己的心情，保持一个群愉快的心情，好好休息。 xIJ一生养生 - 健康每一天