随着社会的不断发展，人们的思想也有了很大的改变，怀孕不再像以前一样任其发展，只要发育正常就可以，胎教已被越来越多的准爸爸准妈妈所认可，音乐胎教是多数准妈妈的首选。美妙的音乐会使孕妇的体内分泌出更多有益于胎儿生长发育的激素，促使他们出生后身体健康，反应灵敏，性格开朗，智力发育快。那么胎教音乐什么时候可以进行呢？ qs1一生养生 - 健康每一天

1、 首先，从确定怀孕那天起便可开始进行音乐胎教，以在居室里听轻音乐为好，最好不带歌词。孕妇要全身放松，半躺或半卧在一个舒适的地方，把手放在腹部注意胎儿的活动，静静地聆听。 qs1一生养生 - 健康每一天

2、 其次，怀孕5个月后开始和胎儿一起听音乐了。听音乐的时间可自己选择，最好两首乐曲交替播放，重复播放可训练胎儿的记忆，一定要精神投入地与胎儿一起听，这样才会得到好的胎教效果。 qs1一生养生 - 健康每一天

3、 最后，不是所有的音乐都能为胎儿所接受，在巴赫、莫扎特的乐曲中，蕴藏着和人类生命节律相通的部分，与大脑中的阿尔发波和心跳波动的图形相似，很容易被胎儿和孕妇所接受。这样，才能真正达到音乐胎教的目的。 qs1一生养生 - 健康每一天

值得注意的是，准妈妈在选择音乐的时候要选择舒缓，柔和的音乐，不能选择摇滚乐，而且要注意分贝不能过高，以免影响到宝宝的发育。 qs1一生养生 - 健康每一天