随着社会和时代的发展，胎教的普及程度越来越多，胎教的方式也越来越多了。胎教顾名思义的说就是对在准妈妈肚子里胎儿的教育。其实胎儿的教育是非常重要的，因为会影响到胎儿出生后的健康人格，所以如何科学的以正确方式的进行胎教是现在大部分家庭的一个难题，不正确的胎教会引起胎儿的智力发育不完好，严重的甚至会导致胎儿的畸形，但这不只是准妈妈一个人的事，父亲在胎教中的角色也相当重要。 4sU一生养生 - 健康每一天

1、 其实在准妈妈怀孕的过程当中，怀孕的前8周是胎儿脑细胞的生长期，所以这时候的准妈妈在生活习惯上的陋习就会严重的影响胎儿的生长发育，比如准妈妈抽烟，喝酒，熬夜，打牌等，就会影响到胎儿可能会导致发育不良，智力低下，兔唇等情况的出现。所以准爸爸应该督促准妈妈调准正常的作息时间，良好的生活习惯。 4sU一生养生 - 健康每一天

2、 在准妈妈怀孕的第20周左右，是胎儿的感官系统生长发育的最佳时期，这时候可以培养胎儿的视力，听力，可以适当的听舒缓的音乐，或者准妈妈可以哼唱几首歌曲，但是切记让胎儿听歌的时间不适宜过长，声音也不适合过大。 4sU一生养生 - 健康每一天

3、 因为胎儿的视力发育时间在20周左右，可以尝试光照胎教，顾名思义就是准妈妈晒太阳，但是过度的晒太阳反而会导致反作用，甚至会导致胎儿失明，然而这种先天性的胎儿失明，在临床上非常难治疗，治疗的成功的先例非常少。 4sU一生养生 - 健康每一天

良好科学的正确胎教对于胎儿来说相当重要，在准妈妈怀孕的期间一定要有良好的作息环境，适当的出门散步三心，准爸爸的悉心陪伴，正确的饮食，不要常吃油腻的食物，食材尽量多元化。 4sU一生养生 - 健康每一天