我的朋友张小姐最近怀孕了，一家人可开心了，为了有个健康的下一代，可没少花心思，其中一项重要的工作就是胎教，因为有研究显示，胎儿在母体时已经具有听觉，如果在出生前给予合适的音乐不仅能促进胎儿大脑发育还能安抚胎儿的情绪，在出生之后对孩子的情绪和认知也都有一定的影响。那么应该如何选择合适的胎教音乐呢？我们来简单分享一下： sEF一生养生 - 健康每一天

1、 首先啊，要选择准妈妈喜欢的音乐，因为胎儿在母体时会受准妈妈情绪的影响，所以选择胎教音乐要根据准妈妈的喜好选择，准妈妈听到自己喜欢的音乐心情自然会愉快，这种情绪会通过血液传递给胎儿，使胎儿感受到准妈妈的愉快情绪。 sEF一生养生 - 健康每一天

2、 另外要注意的是：不要选节奏太快的音乐，节奏太快的音乐会造成情绪及身体的紧张，这种紧张感可通过母体传递给胎儿，使胎儿产生紧张感。同时，胎儿自己的听觉器官接受到这种节奏快的音乐，也会产生紧张的情绪。 sEF一生养生 - 健康每一天

3、 最好选大自然的声音，大自然的流水声、鸟鸣声、风声等都是最和谐的声音，是最完美的胎教音乐。然而由于我们都生长在城市里，很难接触到真正的大自然，好在现在有很多原生原味的大自然方面的音乐可供我们选择。 sEF一生养生 - 健康每一天

胎教音量不宜过大，太大的音乐会造成人体不适感，而且那种突然增大的音调会使人体产生惊吓感，这种感觉同样会通过母体传递给胎儿或者为胎儿自己产生。 sEF一生养生 - 健康每一天