我刚怀孕两个月，因为一直害喜，吃东西也不能好好吃，休息也休息不好。感到非常难受，难道怀孕就这么折磨人吗？我心里想着，早知道就不怀孕了。情绪上有些不好，也变得焦躁起来，总爱为一点小事对丈夫发脾气。对方知道我怀孕幸苦，所以也不跟我计较，总是都我开心，让我安心不少。我也担心自己的坏情绪会对宝宝带来不利影响想调整好自己，听说有情绪胎教这种方式，不知道它的作用有哪些？ gpz一生养生 - 健康每一天

1、 情绪胎教就是尽可能让孕妇的情绪处在最好的状态，好的情绪会给孕妇自身以及宝宝的成长带来非常大的帮助。好的情绪会在引起化学作用产生有益物质，这种有益物质使孕妇身体状况处在最佳状态，使得对宝宝的营养供应更稳定，宝宝能够健康成长，不易流产。 gpz一生养生 - 健康每一天

2、 在良好稳定的情绪下胎儿能够稳定的成长，缓和、规律的进行各个组织的分化、形成、长大，有益物质对婴儿脑部的发育更有非常重要的作用。宝宝出生后也会受之前妈妈好情绪的影响，性格乖巧平和、不易哭闹、甚至智商等方面也相对要高一些。 gpz一生养生 - 健康每一天

3、 总之孕妇情绪好坏对宝宝对身体健康、脑部发育等方面都起着非常大的影响和作用，好情绪影响的宝宝聪明，情商也高，带起来也好带，很容易形成规律的生活习惯，容易快乐的生活。坏情绪影响下的宝宝，身体容易生病，性格容易怪癖、消极、急躁等。 gpz一生养生 - 健康每一天

因此孕妇一定要设法让自己处在好的情绪里，可以听听音乐，陶冶一下情操。去环境优美的地方散散步，阅读一些好的书籍等等。丈夫可以帮助孕妇营造好的氛围，多关心孕妇。 gpz一生养生 - 健康每一天