怀孕29周如何进行光照胎教的?
2023-02-19 来源:一生养生【 字体:大中小 】
我怀孕有29周了,宝宝越长越大了,有时候会动,甚至很调皮会在肚子里玩耍。现在很流行胎教,胎教可以提高宝宝的智商和情商等,我们也希望生个健康聪明的优质宝宝,所以不能落后于人,从四个月开始就进行音乐胎教和抚摸胎教了,我自己感觉挺好的,感到自己和宝宝两个人都很享受这个过程。现在29周了宝宝的视力已经有发育了,据说光照胎教在视力以及注意力集中等方面很有效果,但是要如何进行光照胎教呢?
1、 光照胎教可以用4节1号电池的手电筒微光定时照射宝宝头部,孕妇最好摸清楚宝宝的作息时间,在宝宝醒着的时候进行,手电筒一开一关持续5分钟,一天1到2次。让宝宝感应到光的存在。注意光不能太强,时间也不要太长。
2、 强光对宝宝有过大的刺激,会伤害到它,弱光就一般不会,宝宝会对弱光有感应,有时会好奇的把头朝光的方向转过去。强光长时间照射会对胎儿的视觉神经系统发育产生不利影响,所以一定要谨慎使用光源和控制时间。
3、 值得说明的是光照胎教可能可以一试,有它的效果在,但是这种讨教方式还没有经过科学测定效果以及危害,这一块还是未知数,还没有得到科学或医学上的认可,所以想尝试一下的还是可以小心谨慎的试试,不过要了解到这一点。
孕妇对于光照胎教要谨慎对待,不能随便进行,可以每天规律的来做,每次把时间、自己的感受、宝宝的动向记录下来,看宝宝对光照有没有反应,作用如何,如果不好马上停止。
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