这位网友您好，我们都可以理解这个当准妈妈的孕妇想对各种新鲜的胎教方法都想着尝试一下，其实这个拿手电筒对着准妈妈的腹部照一照，以为这个就可以与胎儿进行交流，其实是毫无科学依据的，时间长了对我们肚子里的宝宝也没什么好处，所以还是建议我们的准妈妈们少用为好，其实准妈妈们与其盲目的尝试那些新鲜的胎教方法为胎儿胎教，倒不如采用那些传统的胎教方法来得更实在。 HfY一生养生 - 健康每一天

1、 首先我们做准妈妈的平时的时候多抚摸一下我们的肚子，这样我们的宝宝也会在里面感受的到的，胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后，亦会引起一定的条件反射，从而也就能激发胎儿活动的积极性，但要注意的是我们的手活动要轻柔。 HfY一生养生 - 健康每一天

2、 再有就是我们的那些准妈妈们在家里的时候，家人应该为孕妇营造良好的生活环境，孕妇也应该尽可能过有规律的生活，每天适量散步是必要的，另外就是饮食也要注意营养均衡，最重要的就是要保持轻松愉快的心情比什么都重要。 HfY一生养生 - 健康每一天

3、 还有就是我们在平时的时候也可以让孕妇听听那些悦耳动人的音乐，但并不是让胎儿直接听，而是通过妈妈的耳朵来让我们的小宝宝听音乐，在妈妈的保护下让我们的小宝宝在妈妈的肚子里舒畅安全地成长。 HfY一生养生 - 健康每一天

最后我们要说的是，我们平时尽量的给我们的胎儿做一些胎教，这些胎教一定要有针对性地并且要积极主动地给予适当合理的信息刺激才好。 HfY一生养生 - 健康每一天