我现在已经怀孕五个多月了，朋友说我现在这个时候可以进行一些胎教方面的了，我也不知道胎教对宝宝有没有好的影响，老公说胎教是可有可无的，我也就没有胎教，感觉应该没有什么用处，我现在有时会感觉到宝宝在肚子里面会动，感觉特别的神奇，也会不由自主的去摸摸肚子，我有看到电视上面说宝宝在肚子里面是可以接收外面的信息的，就想尝试一下胎教，对宝宝可以进行哪些胎教的方法呢？ 2hX一生养生 - 健康每一天

1、 宝宝在肚子里面四个月的时候就可以接收到外面的信息了，所以一般在这个时候就可以进行胎教了，平时可以放一些缓慢优雅的音乐给宝宝听一听，多跟宝宝说说话，他是可以感受到的，多抚摸抚摸一下自己的肚子。 2hX一生养生 - 健康每一天

2、 怀孕的妈妈一定要保证充足的营养，这样有利于宝宝的身体健康和发育，多喝一些叶酸或是牛奶之类的，多吃一些新鲜的蔬菜或是水果之类的，有助于补充身体上所需的维生素，多喝一些白开水，有助于身体的健康。 2hX一生养生 - 健康每一天

3、 建议你可以去一些不较大型的正规的医院里面，去做一些关于身体上的检查，有助于怀孕的人可以更加清晰的了解到自己的身体情况，因为大医院里面的医生都比较的有研究，对宝宝的健康也会了解的更透彻。 2hX一生养生 - 健康每一天

怀孕的人平时应该注意保证充足的睡眠，多吃一些比较清淡有营养的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物，多喝一些白开水，有助于身心健康，多到室外走一走，加强身体上的锻炼。 2hX一生养生 - 健康每一天