很多怀孕的妈妈都越来越注重使用胎教来使孩子各方面的发展更加聪明。俗话说：“要赢在起跑线上！”大部分进行胎教的父母大概也是这么一个心理。适当的胎教有助于胎儿出生后的成长发育，利于孩子更好的发展。那么，优质胎教的方法主要有哪些呢？准妈妈该怎样去进行胎教呢？准爸爸应不应该一起配合呢？或者是在胎教的过程中扮演一个什么样的角色呢？ ZTN一生养生 - 健康每一天

1、 首先就是音乐胎教。这个大家都是耳熟闻详了。在这里建议准妈妈要选择舒缓、轻柔、明朗旋律、有规律性的曲子。最好是一些钢琴曲，班得瑞的钢琴曲就不错。比较贴近于大自然。 ZTN一生养生 - 健康每一天

2、 还有就是抚摸胎教。准妈妈可以用手轻轻的抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，和胎儿进行互动。有时候在有胎动的时候，胎儿会回应你的互动。这样通过肚皮使胎儿可以感受到母亲浓浓的母爱。增进母亲和胎儿之间的感情。 ZTN一生养生 - 健康每一天

3、 准爸爸在胎儿胎教过程中起着不可缺少的作用。要时常的和胎儿互动一下。和胎儿说话、讲故事。胎教不是母亲一个人的事，准爸爸一同参与的话，可以让胎儿感受到家庭的温暖。同时也会对爸爸有印象的。 ZTN一生养生 - 健康每一天

胎教越来越被人们所提倡。它所带来的正能量也是不可估量的。所以说准爸爸和准妈妈要积极主动的对胎儿进行胎教，使胎儿能够更好的发育成长，赢在起跑线上。 ZTN一生养生 - 健康每一天