现在很多的年轻夫妇越来越注重胎教的重要性，很多父母在孩子还未出世就对他们进行教育，也就形成了胎教。胎教也越来越普及了，孩子的性格教育品德培养很大程度上受到胎教的影响，对于孕妇和宝宝来说，胎教是不容忽视的，胎教可以锻炼孩子的反应能力，促进宝宝大脑的开发，那么应该如何进行胎教呢？要注意些什么问题呢？在此我给大家分享一下我朋友的心得，供大家参考。 c0t一生养生 - 健康每一天

1、 胎教刺激能有效提高胎儿智商,当胎儿在肚子里20周左右，这个时间是最适合进行胎教的，通过听音乐、看书、旅游这些有益身心健康的事情，都能陶冶人的情操，胎教的方法很多，有心音胎教、音乐胎教、光照胎教、语言胎教、饮食胎教 c0t一生养生 - 健康每一天

2、 补充孕妇每日所需是关键。所以选择合适孕妇吃的食品非常重要。铁，叶酸，对孕妇来说是常听到的词眼，所以这2个元素对胎儿发育至关重要。每天怀着一颗良好的心态、慈善的心灵跟宝宝讲话， c0t一生养生 - 健康每一天

3、 按时饮食一日三餐，吃要吃好，更重要的是要吃的合理。每天早晨起来，聆听外面大自然的声音父母可以一起小声的哼唱一首优美的旋律，听一些轻柔的音乐，优美的旋律能够以声波形式传递给大脑 c0t一生养生 - 健康每一天

胎教要时刻记住，何时何地都可以，母子是有感应的。孩子出生后的性格很大程度上受父母的性格行为影响，而胎教正是最早的教育，所以千万别错过 c0t一生养生 - 健康每一天